Post #3509355
2026-07-01 10:00 UTC
@kskehu@mementomori.social Luulen, että tää trendi on syntynyt vastustamaan just tota, et pyritään olemaan mahdollisimman pieniä.
Toki joku ravitsemusterapeutti puhui jo siitäkin, että lihasten kasvattaminenkin on syömishäiriö. Mut ei kai siinä.
Syömiseen liittyvää sisältöä on myös tosi paljon tällä hetkellä ja just semmosta, että miten kasaat ison aterian niin, että siinä on ravintoarvot kohdillaan. Tällä hetkellä trendaa aika isot annoskoot eli tosi paljon kasvista, paljon proteiinia, eikä hiilareita vältellä.
Replies (1)
-
@JakkePimio@mastodontti.fi 2026-07-01 10:10
@kskehu@mementomori.social Pitää vielä lisätä, että mulla on tosi kova syömishäiriötausta. Pari vuotta sitten aloin taas pudottamaan painoa ja ekaa kertaa mun elämässä se on jotenkin hallussa, koska oikeasti lasken, että mitä mun kroppa/lihakset tarvii (eli siis minä). Paino on pudonnut tosi hyvin, mutta samalla lihasmassa on kasvanut ja oikeasti voin niin hyvin, että en ehkä ikinä ole voinut näin hyvin.