Post #3486152
2026-06-24 11:27 UTC
Je vais faire la personne qui veut que tu aies des outils pour envisager le veganisme parce que discuter ça suffit pas il faut outiller les gens !!
Si vous avez un'e médecin qui est un peu maladroit'e sur le veganisme mais qui essaie sans appriori, tu as le portail végé clic, des infos sourcées sur la santé des vegan : https://vegeclic.com/
Hormis la B12 qui est obligatoire (dès qu'on réduit ne serait-ce que la viande), c'est pas très éloigné des carnistes.
Y'a des conseils alimentaires, des fiches très claires notamment au niveau des compléments avec des pistes de marques et produits !
Replies (1)
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@solaeflore@piaille.fr 2026-06-24 11:29
Ma mine d'or en terme de recettes et ressources : https://leculdepoule.co/ C'est vraiment du veganisme bas prix, compatible pour les familles (elle a 3 enfants/ados), c'est incisif, sourcé, drôle. Vraiment aucun aliment lunaire du fin fond de la terre introuvable. Je lui dois mon veganisme. J'ai dévoré son blog en 2018 et depuis je n'ai plus fait machine arrière. Elle a un article qui s'appelle "Mincir avant l’été : mes 4 solutions chocs" sur l'accueil mais vraiment sois rassuræ, c'est du full troll/ironie 😅