Post #345351
2026-02-18 12:48 UTC
Früher dachte ich Stoffwechselstörungen, Herz-Kreislauf-Probleme, Magenbeschwerden & Allergien, Entzündungen & Immunschwäche, psychische & neurologische Effekte, etc., wären Pech.
Heute weiß ich: Sie sind die Quittung für Fertigessen, Zucker- und Weißmehl, Trans- & gehärtete Fette, viel Salz, viel rotes/verarbeitetes Fleisch, industr. Pflanzenöle, Stress, etc..
Mein Magen ist kein Mülleimer – und das bleibt so. 🚫🗑️
#Ernährung #Allergien #KeinFertigfraß #Gesundheit #BewusstLeben #Entzündungen
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