Post #3449203
2026-02-05 05:07 UTC
5/2; pass 30
Bänk, sittande press skivstång, horisontell utåtrotation med hantel, omvända flyes, armhävningar
Puh!
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-02-07 08:26
7/2; pass 31 90 min skierg, 4 set latsdrag med raka armar Trodde jag skulle vara själv på friskis 05.30 men det var jag inte.