Post #3449168
2026-03-10 09:06 UTC
10/3 pass 54
Pausbänk, sittande press (skivstång), armhävningar
Idag kommer trainern! Är pepp. Har ju faktiskt haft en trainer förr. En sån där billig skittrainer, ingen aning om något, hade inte ens ett pulsband. Ev etablerade jag min vana där att det inte behöver vara så jävla kul och det är bara göra ibland. Hade endast musik och en vägg att stirra rakt in i, flera timmar i veckan, flera vintrar. Cyklade Vätternrundan + andra lopp 2010-2012. Sen flyttade jag till Sthlm och det dog ut...
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-03-11 17:56
11/3 pass 55 50 minuter cykel/zwift, ingen kraft i benen pga otrolig träningsvärk i benen, men ändå kul ju.