Post #3449160
2026-03-18 10:45 UTC
18/3 pass 62
Marklyft ettor, smala latsdrag, enarmskabelrodd, preachercurls med skivstång
Måste skynda mig att marklyfta tungt nu för när man fyllt 40 så dör man av marklyft. Så några månader kvar med liv…
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-03-18 21:00
18/3 pass 63 1h5min cykel/zwift, lite mer höjdmeter än tidigare. Målet är alltid att vara mer än produktiv :)) sen om det är bra… men lite roligare.