Post #3449148

28/3 pass 72 Alpe du Zwift, 1h4min upp tog det, blev lite illamående vid 45 min så fick sänka farten en stund men kunde öka mot slutet. Borde ju ha ätit något innan och inte bara druckit vatten - som jag hade för lite av. Dåligt planerat och mediokert genomfört. Ökade min ftp med 1 watt! Behöver inte vara så jävla opti. Sen trampade jag lugnt en stund.