Post #3449130
2026-04-12 04:07 UTC
12/4 pass 89
Bänkpress, knästående hantelpress, armhävningar
Reps-pb i bänk så starkare blir man, trots tidig morgon och seg i huvve. Lyssna på kroppen är dumt för den vet inget…
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-04-13 04:19
12/4 pass 90 30 min cykel/zwift efter nattningen bara för att…