Post #3449093
2026-05-21 03:00 UTC
21/5 pass 124
Bänk reps-pb, sidolyft, sittande press, skullcrushers osv…
Somna tidigt så vaknade tidigare (kl 04),
orimligt tidigt även för mig, så gick upp, gjorde kaffe och på’t. PBn i allt. Bra pass!!!
zwiftat, sprungit osv pass 120-123
Replies (1)
-
@Johann@mastodonsweden.se 2026-05-23 20:22
21/5 pass 125 (kväll) 2 timmar zwift robopacer 2,9 w/kg