Post #3444825

Kadangi dalyvavau keliuose plaukimuose, ir visais kartais buvau paskutinė nepaisant kitų dalyvių visokių formų, dydžių ar amžiaus, nusprendžiau nueiti į privačia treniruotę. Praplaukiau kelis ratus, treneris pažiūrėjo, sako, jūs darote 4-ias pagrindines klaidas, su: 1. Rankomis 2. Kojomis 3. Klubais 4. Ir kvėpavimu Čia tik pagrindinės. Visą treniruotę kas du ratus jis vis dar ką nors pridėdavo. Vakar nuvažiavau pasitreniruoti ežere, pabandyti naująsias technikas. Ir nebepaplaukiu - skęstu. Kiekvienu judesiu tokia self-aware pasidariau, keliu ranką ir galvoju, suku galvą ir galvoju, niekas natūraliai nebesigauna, kas 50-100m. esu pavargusi ir grimztu. O galėdavau 2km varyti ir išlipti pailsėjusi. Įtariu, vasaros pabaigoje 3km nelabai paeis.