Post #3089188

Wieso hab ich jetzt erst thai-chi ausprobiert? Fühle mich richtig gut. Entspannt und gleichzeitig kraftvoll. Das werd ich jetzt im Wechsel mit cardio und Work Out machen oder mal stattdessen. Bei cardio und Work Out muss ich immer genau aufpassen was ich mache, wegen meiner Gesundheit. Und auch leider mal ausfallen lassen, weil geht gerade nicht ☹️. Aber Thai chi müsste an den meisten Tagen drin sein. Freu mich richtig