Post #3051371

2026-05-30 15:30 UTC

Vorsichtig wieder mit Barfußschuhen Die alten V-Run wieder ausgegraben weil die normaleren Schuhe mir zu doof werden. Kurzversion: hat viel besser geklappt als erwartet, war spannend wie sich die Form automatisch verändert hat und die Schritte direkt kürzer wurden. OSG-Bereich hinundwieder leicht aufgeflammt aber hat sich wacker gehalten. Erst das letzte steile Gefälle war ein bisschen viel, aber ging noch gradso ohne humpeln. Bin gespannt auf die nächsten Versuche, is hoch riskant hahaha. 🏃 10,28 km ⏱️ 59:00 ⚡ 5:44 /km ⛰️ 111 m https://www.strava.com/activities/18716818326 #laufen #running #barefoot #barfuss #strava

Replies (2)

@milan@social.tchncs.de 2026-05-30 15:36

haaaaare (es war windig lol)

Open ##4181248
@milan@social.tchncs.de 2026-05-31 07:22

ich bin ja fasziniert - und meine das nicht dramatisch - .. dieses aua am sprunggelenk hatte ich tatsächlich schon lange nicht mehr - also generell keine schmerzen in dem bereich mehr. lediglich die instabilität des mechanismus die auch manchmal am fahrrad stört. was ich mich jetzt frage ist ob das echt am letzten steilen gefälle lag und ob ich mit ähnlichen schuhen die zumindest leicht mehr dämpfung haben was reißen kann. das die inov trailfly hier etwas ausgemacht haben war bisher nur eine theorie, die scheint jetzt bestätigt. …also ob v-trail oder diese xero straßenrenner zb… oder ob ichs einfach mit großzügigen pausen noch ein paar mal versuche. wirklich sehr interessant! #laufen

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