Post #293272

2026-02-08 12:44 UTC

Liebe Tröties, die ihr Erfahrungen mit der Perimenopause habt, würdet ihr mir von diesen erzählen? Ich schwitze einfach jede Nacht, meine Menstruation macht seltsame mit ihrer Konsistenz und Regelmäßigkeit ist auch nicht mehr wirklich gegeben. Das war früher wie ein Uhrwerk. Wenn die App gesagt hat, dass es Dienstag losgeht, war es spätestens Dienstag abend auch so. Jetzt kommt sie mal einige Tage zu früh oder zu spät. Und ich habe heute Hitzewallungen. Wie war/ist das bei euch?

Replies (8)

@anders_von_hadern@meerjungfrauengrotte.de 2026-02-08 13:16

@FrauKnopf@norden.social Habe jetzt 3 oder 5 Jahre komplettes Chaos in jeglicher Hinsicht hinter mir. Blutung ist wohl endgültig durch, Hitzewallungen dafür völlige Achterbahn. Ich gehe davon aus, daß ich nun keine 12 Monate mehr vor mir habe bis das Thema endgültig vom Tisch sein wird.

Open ##3138022
@fraupferd@norden.social 2026-02-08 13:46

@FrauKnopf@norden.social Das Mens Chaos habe ich (noch 52) auch. Zuerst (in den späten 40ern) hat sich der Zyklus von 4 auf 3 Wochen verkürzt, und dann bleibt sie auch mal 3-5 Monate komplett weg. Mens Schmerzen kamen phasenweise intensiver, war für mich aber mit Wärme handelbar. Hitzewallungen habe ich auch, und das Blödeste waren die Stimmungsschwankungen. Sowie mein sowieso vorhandener Bluthochdruck, der dann entgleiste. /1

Open ##3138032
@bewitchedmind@mastodon.social 2026-02-08 15:25

@FrauKnopf@norden.social Jahrelange Hitzewallungen from hell, brauchte pro Nacht immer zwei Garnituren Schlafklamotten zum Wechseln. Finger weg von Traubensilberkerze, bringt absolut nichts, belastet bloß die Nieren. Mit Hormonen jetzt (fast) wie weggeblasen, aber die bekam ich erst nach einem Jahr ohne Periode verschrieben.

Open ##3138038
@vronimus_ironimus@chaos.social 2026-02-08 16:37

@FrauKnopf@norden.social Bin sehr am Anfang (erst 37), Zyklen inzwischen nur noch 23-24 Tage (ovuliere noch), was aber belastet, weil ich schon immer extreme Tiefs und extreme Schmerzen habe. Nehme seit 3 Monaten Progesteron, das ändert nix an Stimmung und Schmerz, aber ich kriege die Zyklen wieder auf ca. 27 Tage verlängert was übers Jahr eine Entlastung ist

Open ##3138040
@Enadia@norden.social 2026-02-08 17:34

@FrauKnopf@norden.social Ich habe mit 38 Jahren meine ersten Hitzewallungen bekommen und dann mit 39 Hormonersatztherapie. So viele Krankheiten mit Hitzewallungen gibt es halt auch nicht.

Open ##3138044
@Phexcaer@rollenspiel.social 2026-02-08 23:07

@FrauKnopf@norden.social Hey Du, unter dem #wechseljahre gibt es dazu einen Recht regen Austausch! Oder, im Zweifelsfall @onlytina@todon.eu anschreiben. Sie hat den Austausch angeregt. Vielleicht kann auch @alex_w@mastodon.de hier ein wenig helfen. Sie ist Frauenärztin. LG 🫂

Open ##3138045
@alex_w@mastodon.de 2026-02-12 12:27

@FrauKnopf@norden.social Ich würde dich gerne in Richtung @onlytina@todon.eu schicken, denn die sammelt Hashtags und Userinnen um sich zu dem Thema. (edit) mit dem #Menopause oder #Wechseljahre

Open ##3138048
@motroet@troet.cafe 2026-02-14 09:55

@FrauKnopf@norden.social Ich gehöre leider zu denen, die das alles durchgemacht haben ohne medizinische Unterstützung. Erst jetzt lerne ich, dass sehr viele Probleme höchstwahrscheinlich den Wechseljahren geschuldet waren. Manche Dinge wurden (falsch) behandelt; viele gar nicht. Stichwort: Reizdarm… Persönlich würde ich empfehlen, sich schlau zu machen. Ich kann auch nur den Podcast Hormongesteuert empfehlen. Allerdings kommt danach das Problem, dass man super viel weiß, aber mit den Ärzten diskutieren muss.

Open ##3138050