Post #2703140

"Bewegung tut gut" – das klingt nach einem Satz fürs Phrasenschwein. Und obwohl allgemein bekannt ist, dass sich Bewegung positiv auf die Gesundheit auswirkt, sind viele Menschen unzureichend körperlich aktiv. Forschende des #KITKarlsruhe und internationale Partner haben in einer Meta-Analyse erstmals ausschließlich Studien berücksichtigt, die körperliche Aktivität und emotionales Wohlbefinden wiederholt im Alltag der Teilnehmenden erfassen. https://www.kit.edu/kit/202605-bewegung-tut-gut.php #Sport #Sportwissenschaft