Post #2416624

@lisa@social.telemetrydeck.com Wichtig: [[Ich kann nur aus der eigenen Erfahrung und Perspektive meine innersten Empfindungen zu dem Thema wiedergeben; wie es in deiner Freundin ausschaut weiß ich natürlich nicht. Meine Depressionen entstanden aus einer Vielzahl an Faktoren; unter anderem Missbrauch im Kindesalter, nicht erkanntem Autismus und einer unterdrückten trans Persönlichkeit.]] Meine Freund*innen waren einfach da, an- & abrufbereit, Tag & Nacht. Haben mir Raum gelassen zu entscheiden, wie und wann ich ihre Hilfe in Anspruch nehmen möchte. Das wurde mir deutlich signalisiert und das hat mir Halt gegeben, ohne dass ich spielen musste, dass es mir plötzlich besser geht, nur weil sich jemand Zeit für mich nimmt - weil es so halt nicht funktioniert. Irgendwann kam der Moment - ich war höchst suizidal, wusste aber, dass ich mich uneingeschränkt bei jemandem melden konnte. Ich habe mich dann vom ersten Weihnachtstag bis in den Januar hinein bei einer Freundin eingenistet und konnte dort endlich all die aufgestauten Emotionen, die meine Depressionen verursachten, laufen lassen. Ich habe tagelang nur geweint und wirres Zeug gestammelt, aber sie ließ mich all das abladen. Sie half mir dann bei den entsprechenden Schritten zu einer Traumatherapie (ich hatte schon Therapien zuvor, die aber nicht den richtigen Schwerpunkt hatten). Uneingeschränktes Vertrauen in einen Menschen hat mich gerettet - aber auch nur, weil ich gerettet werden wollte. Mein ganz persönlicher Rat, den du natürlich nicht annehmen musst, wenn er dir vollkommen widerstrebt oder er eventuell auch gar nicht auf deine Situation passt, ist folgender: Sei der Sicherheitsgurt, aber fang nicht an unnötig zu drücken, sonst schnallt sie sich von dir ab; der Druck, dass es ihr besser gehen muss, weil sich um sie gekümmert wird, kann negativ zur Depression beisteuern. Alles weitere ist leider ihre Entscheidung und du hast keinerlei Einfluss darauf - und du trägst auch keine Verantwortung für ihre ureigensten Entscheidungen. Schau halt, dass sie von Herzen weiß und sich darauf verlassen kann - egal wie und wann und wo - dass du der Sicherheitsgurt bist und bleibst, was auch immer sein mag. Ich wünsche euch beiden alles erdenklich Gute <3