Post #2258954
2026-05-08 14:33 UTC
Habt ihr schon mal den Begriff »Emotionale Invalidierung« gehört?
Ich auch nicht. Aber kennen tu ich es trotzdem. Eigentlich ist es ähnlich wie Gaslighting. Die Gefühle einer anderen Person negieren. Einer Person die Gültigkeit ihrer Emotionen abzusprechen, kann für die betroffene Person toxische Folgen haben.
»Jetzt tu doch nicht so, das ist doch gar nicht schlimm!« ist in Wirklichkeit schlimmer als du denkst, wenn du es sagst. Und wenn es zu dir gesagt wird.
https://gedankenwelt.de/emotionale-invalidierung-deine-gefuehle-sind-irrational-und-ungueltig/
Replies (2)
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@utopia_ultimaa@troet.cafe 2026-05-08 15:04
@sofasophia@fairmove.net Ich bin so aufgewachsen. Negieren oder ignorieren und Beschämung. Ich glaube, das ist leider weiter verbreitet als gedacht.
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@DerAsket@mastodon.social 2026-05-08 15:34
@sofasophia@fairmove.net Habe ich auch noch nie gehört. Auf der einen Seite ist das mit den Gefühlen haben/zeigen wichtig, auf der anderen Seite kann man damit auch wiederum andere Menschen belasten. Und nicht jeder Mensch hat ein Gespür für die Gefühle anderer. Und das ist nicht unbedingt vorsätzlich.