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Post #2190410
2026-04-21 10:46 UTC
Jeden Tag Haferflocken essen? Davor wird an manchen Stellen im Netz gewarnt. Wir haben uns die wissenschaftliche Datenlage angesehen. Diese spricht klar für Haferflocken und andere Vollkornprodukte als wertvoller Teil unserer Ernährung.
Mehr darüber könnt ihr auch auf unserer Internetseite lesen. Über die Links in unserer Bio kommt ihr direkt dorthin.
#Hafer #Haferflocken #Essen #Faktencheck #Verbraucherzentrale
Replies (1)
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@Penglix@troet.cafe 2026-04-21 12:06
@verbraucherzentrale_nrw@verbraucherzentrale.social Haferflocken 😋 ich esse jeden Tag selbst gequetschte Haferflocken mit Haferkleie und backe mir mein Brot mit Haferflocken und Dinkelmehl. Das alles hält mich satt und zufrieden. Mittlerweile mache ich das so seit 10 Jahren und es schmeckt mir immer noch. Von zuckrigen Müslis wurde mir nach ein paar Monaten immer schlecht. Gibt es eine maximale Menge Haferflocken, die man am Tag essen kann? Ich trinke immer viel Wasser dazu.