Post #2010008

@barbapulpe@gayfr.social @ultrapollux@gayfr.social 9000 c'est super ! 10000 ça vient en fait des constructeurs de montres connectées et autres objets de cette sorte mais sans grand fondement scientifique. J'ai lu plusieurs fois que 7000 c'était bien et ce qui va au-dessus n'apporte pas beaucoup plus de gains de santé. Moi je tâche aussi de faire plus de 10000 ça me laisse une marge pour quand je pourrais faire moins 😅