Vorsorgeuntersuchung. Nun ist es offiziell, Gewichtsabnahme fällig. Wiegen werde ich mich nun ab und an in der Hausarztpraxis (weil ich keine eigene Waage habe) und Essen und Bewegung nach den Empfehlungen der Ernährungsdocs aus dem Fernsehen. Schon angefangen, fühlt sich gut an. ❤️ 🥗 🍅 🍏