Post #1868811
2026-04-30 19:41 UTC
100 procent helt igennem røvkedelig løbetur i dag.
Lige som sådan nogen jo ofte gerne skal være, bare for at komme ud og holde formen ved lige.
Helt roligt tempo i dag med fokus på lidt restitution efter lørdagens "race". Det synes jeg dog jeg er kommet ret godt over allerede 😊
Var langs til Løberlab hvor jeg får sparring til træning og fik lagt et program til de næste 8 uger.
Nu med plan om en ekstra løbedag om ugen (4 i alt) og ca 30-35 km/uge
#FolmerLøber
#MastoRunDK
Replies (1)
-
@askekammer@mastodon.online 2026-04-30 19:49
@folfdk Nogle gange er en løbetur bare en løbetur. Hverken mere eller mindre. Og nogle gange er det bare kedeligt. Det er i orden, det er livet.