Post #1814201

Ich hab jahrzehnte lang depersonalisiert, um mein Leben zu ertragen. Nun find ich mehr und mehr Zugang zu meinen Gefühlen. Bloss kommen damit Dinge wie Dysphorie und Suchttendenzen / Suchtdruck zum Vorschein. Gehört eigentlich Depersonalisation zu den (ungesunden) Coping-Strategien?