戰或逃、凍結或討好是大部分生物壓力下的主要反應 曾經卡在“戰”太久了，人一放鬆反而開始變成凍結，接著開始恐慌 是不是應該戰回去呢？不管哪種模式都好累 :sacabambaspis_sleep: