Post #1491501

下午一場超大的陣雨 本來想提早出門練長距離 氣溫下降之後覺得可以挑戰一下強度 改成11K節奏跑 四月溫差大而且調查工作太多 這禮拜恢復比較好 我也不知道今天在吃什麼 反正家裡有特價的烏魚子 酪梨 三角形 蛋白質少了點 好吃是好吃 但這個搭配有點怪怪的 #亂搞一通 #無情的跑步仔