Post #1415687
2026-04-11 11:00 UTC
@Volu
Pour le syndrome de l'impostrice, ce qui fonctionne pour moi c'est ce combo :
- prendre l'habitude de bloquer chaque pensée négative en l'identifiant comme paralysante et rien d'autre (elle est fausse et ne sert à rien donc la virer)
- me répéter inlassablement que "fait c'est mieux que parfait pas fait", et que j'apprendrai du processus pour faire mieux si besoin
- me dire que ce sera encore plus dur de regretter de n'avoir pas essayé que d'échouer.
@hist_myth
Replies (3)
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@Aliceenligne@framapiaf.org 2026-04-11 11:00
@Volu Bref c'est beaucoup d'auto conviction, mais c'est comme le reste, ça s'entraîne. Ah et aussi, il y a voir mes collègues masculins faire et me dire qu'ils mettent la barre tellement basse que je peux bien l'enjamber aussi. @hist_myth
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@hist_myth@mastodon.top 2026-04-11 11:01
@Aliceenligne @Volu Je plussoie tout ce qui est dit !
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@Volu@ludosphere.fr 2026-04-11 11:01
@Aliceenligne @hist_myth Mais oui !