我成功了⋯⋯昨晚只吃三顆鎮定劑就睡著(;´༎ຶД༎ຶ`) 而且睡得很好沒有失眠，早上還自然的清醒。 感謝昨天認真動腦學英文的自己 感謝昨天徒手深蹲一百下的自己 感謝昨天做了三組棒式的自己 感謝昨晚十二點半就躺床培養睡意的自己