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我认为减肥最重要的就是吃有德的食物 只要吃有德的食物就会对食物感到满足然后吃得不那么多然后瘦下来 一碗兰州拉面的有德程度远超沙县鸡腿饭 所以纯按什么面食会发胖不能吃沙县鸡腿饭配比健康能吃之类的就纯搞笑 身体之所以一直在吃就是不满足 之所以不满足是因为摄入了无德的食物占据了胃袋,,,
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打替尔泊肽+少吃碳水搞得我心里一股无名火,结果中转站发通知说给claude的维护补偿token,我就决定不生气了,,
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每次我脾气很烂的时候都是减肥正在卓有成效的时候,结果为了避免人际关系核爆又终止减肥计划,这一次我决定为了减肥去打在线fps之类的杀人,,
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Fosters #3
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